[
    {
        "question": "Wat u moet weten over: Man-vrouw verschillen & leeftijd...",
        "answer": "Waarom slaat een man vet anders op dan een vrouw? Leer alles over visceraal vet, de impact van leeftijd en de menopauze op uw gezondheid bij Preventimed. u...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/wat-je-moet-weten-over/man-vrouw-verschillen-leeftijd"
    },
    {
        "question": "Wat u moet weten over: Waarom BMI en buikomvang tekorts...",
        "answer": "Ontdek waarom de BMI en buikomvang onbetrouwbaar zijn voor uw gezondheid en waarom de focus op visceraal vet cruciaal is voor het voorkomen van ziekten. ui...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/wat-je-moet-weten-over/waarom-bmi-en-buikomvang-tekortschieten"
    },
    {
        "question": "Wat u moet weten over: Waarom preventie van chronische ...",
        "answer": "Ontdek waarom de huidige preventie van obesitas veroorzaakte ziekten vaak niet werkt. De focus ligt op gewicht en BMI, terwijl te veel visceraal vet de ech...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/wat-je-moet-weten-over/waarom-preventie-van-chronische-ziekten-nu-faalt"
    },
    {
        "question": "Wat u moet weten over: Wat is viscerale obesitas? | Pre...",
        "answer": "Leer wat viscerale obesitas is, waarom vet tussen de organen gevaarlijk is voor je gezondheid en hoe je dit kunt meten en verbeteren via leefstijl. uitgele...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/wat-je-moet-weten-over/wat-is-viscerale-obesitas"
    },
    {
        "question": "Wat u moet weten over: Waarom spieren je gezond houden ...",
        "answer": "Onderzoek laat zien dat spierkracht een sterkere voorspeller is van gezondheid en overleving dan spiermassa alleen. Iemand kan relatief weinig spiermassa h...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/wat-je-moet-weten-over/waarom-spieren-je-gezond-houden"
    },
    {
        "question": "Wat u moet weten over: Wat huidplooimetingen meten en w...",
        "answer": "Huidplooimetingen kunnen nuttig zijn voor een globale inschatting van vetpercentage, maar zijn minder geschikt voor het volgen van veranderingen in lichaam...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/wat-je-moet-weten-over/wat-huidplooimetingen-meten-en-wat-je-eraan-hebt"
    },
    {
        "question": "Wat u moet weten over: Waarom gewicht een onbetrouwbare...",
        "answer": "Gewicht wordt vaak gebruikt als maat voor succes bij leefstijlverandering. Toch is het een onbetrouwbare indicator voor verbetering van gezondheid.Lichaams...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/wat-je-moet-weten-over/waarom-gewicht-een-onbetrouwbare-indicator-voor-verbetering-van-gezondheid-is"
    },
    {
        "question": "Wat u moet weten over: Wat is visceraal vet? | Preventi...",
        "answer": "Leer hoe je visceraal vet (buikvet) echt kunt meten. Waarom BMI niet genoeg zegt en hoe een DEXA-scan helpt bij het voorkomen van ziektes. uitgelegd | Maak...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/wat-je-moet-weten-over/wat-is-visceraal-vet"
    },
    {
        "question": "Wat u moet weten over: Waarom het Jojo-effect een versl...",
        "answer": "Het jojo-effect is daarom niet alleen een probleem van gewichtsschommeling, maar ook van een verslechtering van de verhouding tussen vet en spiermassa. uit...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/wat-je-moet-weten-over/waarom-het-jojo-effect-een-verslechtering-is-van-de-verhouding-tussen-vet-en-spiermassa"
    },
    {
        "question": "Wat u moet weten over: Waarom te veel visceraal vet zie...",
        "answer": "Niet al het vet in het lichaam is schadelijk. De locatie van vetopslag bepaalt in grote mate het effect op de gezondheid. Onderhuids vet, dat direct onder ...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/wat-je-moet-weten-over/waarom-vet-ziek-maakt"
    },
    {
        "question": "Wat u moet weten over: Electrische weegschalen (Bioimpe...",
        "answer": "Bio-impedantie is een methode waarbij een zwakke elektrische stroom door het lichaam wordt gestuurd. Op basis van de weerstand die deze stroom ondervindt, ...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/wat-je-moet-weten-over/electrische-weegschalen-en-hun-waardes"
    },
    {
        "question": "Wat u moet weten over: GLP-1 medicijnen zoals Ozempic |...",
        "answer": "GLP-1 medicijnen, zoals Ozempic, Wegovy en Mounjaro, worden steeds vaker gebruikt bij de behandeling van ernstige obesitas en diabetes type 2. Deze middele...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/wat-je-moet-weten-over/glp-1-medicijnen-zoals-ozempic"
    },
    {
        "question": "Wat u moet weten over: Gecombineerde Leefstijlintervent...",
        "answer": "De GLI is in potentie een belangrijke stap richting preventie, maar voor echte werkzaamheid moet de focus meer komen te liggen op individuele verschillen e...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/wat-je-moet-weten-over/gecombineerde-leefstijlinterventie-gli"
    },
    {
        "question": "Wat u moet weten over: Wat is het verschil tussen een p...",
        "answer": "In dit artikel beschrijven we wat het verschil is tussen een Whole body MRI scan en de PreventiMed body Analysis uitgelegd | Maak nu een afspraak voor de D...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/wat-je-moet-weten-over/wat-is-het-verschil-tussen-een-preventieve-whole-body-mri-en-de-preventimed-body-analysis"
    },
    {
        "question": "Preventimetrix Login",
        "answer": "Met onze metingen voor lichaamssamenstelling zijn wij de eerste stap richting een gezonder lichaam. We laten BMI en buikomvang achter ons en meten op wetenschappelijke basis wat echt belangrijk is voor de gezondheid: visceraal vet, spiermassa en spierkracht.",
        "url": "https://preventimed.nl/mijn-preventimetrix/patient-login"
    },
    {
        "question": "PreventiMed | Kennisbank Chronische ziekten",
        "answer": "Een chronische ziekte is iets anders dan een gebroken been. Het is het resultaat van een langdurig disbalans van te veel eten en te weinig bewegen. D…",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/chronische-ziekten"
    },
    {
        "question": "PreventiMed | Kennisbank Oplossingen en aanpak",
        "answer": "Bij PreventiMed vinden we logica belangrijk. Een ziekte heeft een oorzaak en gevolgen. En als u de oorzaak begrijpt, kunt u ook aan de slag met een g…",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/oplossingen-en-aanpak"
    },
    {
        "question": "PreventiMed | Kennisbank Meetmethoden en Waardes",
        "answer": "Cijfers krijgen pas waarde wanneer ze correct worden geïnterpreteerd. In deze sectie lichten we de diverse meetmethoden toe van PreventiMed. We legge…",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/meetmethoden-en-waardes"
    },
    {
        "question": "PreventiMed | Kennisbank Wat u moet weten over",
        "answer": "Kennis is het fundament van preventie. Waarom maakt te veel visceraal vet ziek? Waarom zegt BMI niet genoeg over mijn gezondheid? Waarin verschilt de…",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/wat-je-moet-weten-over"
    },
    {
        "question": "Neem contact op met PreventiMed",
        "answer": "Twijfelt u of wilt u weten wat we voor u situatie kunnen betekenen? Stel gerust uw vraag. We denken graag met u mee.",
        "url": "https://preventimed.nl/over/contact"
    },
    {
        "question": "Chronische ziekten: Viscerale obesitas en chronische zi...",
        "answer": "Viscerale obesitas speelt een centrale rol in het ontstaan van veel chronische ziekten. Het is niet alleen een risicofactor, maar een onderliggend mechanis...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/chronische-ziekten/viscerale-obesitas-en-chronische-ziekten"
    },
    {
        "question": "Chronische ziekten: Waarom ziekten pas na je 40ste zich...",
        "answer": "n deze periode verandert de leefstijl vaak. Werk, gezin en stress zorgen voor minder beweging en een veranderde voedingsinname. Hierdoor ontstaat geleideli...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/chronische-ziekten/waarom-ziekten-pas-na-je-40ste-zichtbaar-worden"
    },
    {
        "question": "Chronische ziekten: Diabetes type 2 | Preventimed Dexa ...",
        "answer": "Vermindering van visceraal vet door onder andere verbetering van spierfunctie staan centraal in het herstel van insulinegevoeligheid en preventie en behand...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/chronische-ziekten/diabetes-type-2"
    },
    {
        "question": "Chronische ziekten: Hoge bloeddruk, of hypertensie | Pr...",
        "answer": "Verstoorde insulinewerking beïnvloedt onder andere de natriumhuishouding en de activiteit van het zenuwstelsel, wat bijdraagt aan een verhoogde bloeddruk. ...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/chronische-ziekten/hoge-bloeddruk-of-hypertensie"
    },
    {
        "question": "Chronische ziekten: Aderverkalking of atherosclerose | ...",
        "answer": "De combinatie van ontsteking en veranderde vetstofwisseling zorgt ervoor dat plaques zich ontwikkelen en groeien. Na verloop van tijd kunnen deze plaques i...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/chronische-ziekten/aderverkalking-of-atherosclerose"
    },
    {
        "question": "Chronische ziekten: Kanker | Preventimed Dexa Bodyscan",
        "answer": "Met name viscerale obesitas speelt een rol in het ontstaan van verschillende vormen van kanker, zoals darm-, borst-, baarmoeder- en alvleesklierkanker. Het...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/chronische-ziekten/kanker"
    },
    {
        "question": "Oplossingen en aanpak: Hoe verlaag ik mijn visceraal ve...",
        "answer": "Door het gebruik van spieren neemt het energieverbruik toe en wordt vet als brandstof gebruikt. Daarnaast hebben spieren een directe invloed op de afbraak ...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/oplossingen-en-aanpak/hoe-verlaag-ik-mijn-visceraal-vet"
    },
    {
        "question": "Oplossingen en aanpak: Caloriebeperking, minder eten en...",
        "answer": "In de praktijk is het grootste probleem niet het starten van een dieet, maar het volhouden ervan. Veel diëten zijn moeilijk langdurig te integreren in het ...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/oplossingen-en-aanpak/caloriebeperking-minder-eten-en-je-energiebalans"
    },
    {
        "question": "Oplossingen en aanpak: Wat beweging doet voor je viscer...",
        "answer": "Onderzoek laat zien dat bij een trainingsprogramma waarbij normaal visceraal vet vermindert door het blokkeren van de werking van IL-6 dit niet meer gebeur...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/oplossingen-en-aanpak/wat-beweging-doet-voor-je-visceraal-vet"
    },
    {
        "question": "Oplossingen en aanpak: De Gecombineerde Leefstijlinterv...",
        "answer": "De GLI laat zien dat leefstijlverandering mogelijk is, maar ook dat het lastig is om duurzame resultaten te behalen zonder gerichte feedback en aansturing ...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/oplossingen-en-aanpak/de-gecombineerde-leefstijlinterventie-gli"
    },
    {
        "question": "Meetmethoden en Waardes: Dexa scan | Preventimed Dexa B...",
        "answer": "De DEXA-scan is een relatief nieuwe en veelbelovende techniek. Oorspronkelijk ontwikkeld voor het meten van botdichtheid, is deze methode inmiddels aangepa...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/meetmethoden-en-waardes/dexa-scan"
    },
    {
        "question": "Oplossingen en aanpak: Waarom meten motiveert om aan je...",
        "answer": "Het meten van visceraal vet en spierfunctie geeft daarentegen gerichte informatie over gezondheid. Veranderingen in deze parameters zijn direct gekoppeld a...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/oplossingen-en-aanpak/waarom-meten-motiveert-om-aan-je-gezondheid-te-werken"
    },
    {
        "question": "Meetmethoden en Waardes: Wat zeggen de waarden van een ...",
        "answer": "Veel onderzoek naar visceraal vet is uitgevoerd met CT- en MRI-scans. Op basis van deze studies is vastgesteld dat een oppervlakte van ongeveer 100 cm² vis...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/meetmethoden-en-waardes/wat-zeggen-de-waarden-van-een-dexa-scan"
    },
    {
        "question": "Meetmethoden en Waardes: Biodex, meten van spierkracht ...",
        "answer": "uitgelegd | Maak nu een afspraak voor de Dexa BodyScan",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/meetmethoden-en-waardes/biodex-meten-van-spierkracht-spiermassa"
    },
    {
        "question": "Meetmethoden en Waardes: Jouw Fenotype | Preventimed De...",
        "answer": "Door het fenotype in kaart te brengen, kan een meer gerichte aanpak worden ontwikkeld. Iemand met veel visceraal vet en weinig spierkracht heeft een andere...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/meetmethoden-en-waardes/jouw-fenotype"
    },
    {
        "question": "Wat u moet weten over: Waarom vet ziek maakt, en welk v...",
        "answer": "Dit is waarom te veel vet, en specifiek visceraal vet, de oorzaak is van chronische ziekten. Ontdek de rol van ontsteking, hormonen en effectieve preventie...",
        "url": "https://preventimed.nl/kennisbank/wat-je-moet-weten-over/waarom-vet-ziek-maakt-en-welk-vet"
    }
]