--- title: "Wat u moet weten over: Waarom BMI en buikomvang tekortschieten | Preventimed Dexa Bodyscan" description: Ontdek waarom de BMI en buikomvang onbetrouwbaar zijn voor uw gezondheid en waarom de focus op visceraal vet cruciaal is voor het voorkomen van ziekt…... --- # Wat u moet weten over: Waarom BMI en buikomvang tekortschieten | Preventimed Dexa Bodyscan Ontdek waarom de BMI en buikomvang onbetrouwbaar zijn voor uw gezondheid en waarom de focus op visceraal vet cruciaal is voor het voorkomen van ziekt…... ![](https://preventimed.nl/media/yootheme/cache/42/fuu-j-Fu7RNjl-pW0-unsplash-429dfd97.jpg) ![](https://preventimed.nl/images/kennisbank_afbeeldingen/fuu-j-Fu7RNjl-pW0-unsplash.jpg) ## Wat u moet weten over # Waarom BMI en buikomvang tekortschieten BMI (Body Mass Index) en buikomvang worden veel gebruikt om gezondheidsrisico’s van te veel vetopslag in te schatten. Hoewel deze maten eenvoudig en goedkoop zijn, hebben ze een belangrijke beperking: ze meten niet wat er daadwerkelijk toe doet. BMI is gebaseerd op lichaamsgewicht in verhouding tot lengte. Het zegt niets over de samenstelling van het lichaam. Spieren, botten, vocht en vet worden allemaal meegenomen in hetzelfde getal. Daardoor kan iemand met veel spiermassa een “ongezonde” BMI hebben, terwijl iemand met weinig spiermassa en relatief veel vet een “gezonde” BMI kan hebben.  Buikomvang lijkt specifieker, omdat visceraal vet zich in de buik bevindt. Toch is ook deze maat onnauwkeurig. De omtrek van de buik wordt namelijk bepaald door meerdere factoren, waaronder onderhuids vet, spieren en organen. Mensen met dezelfde buikomvang kunnen een sterk verschillende hoeveelheid visceraal vet hebben. Onderzoek laat zien dat deze verschillen groot kunnen zijn. Bij dezelfde BMI of buikomvang kan de hoeveelheid visceraal vet een factor 6 tot 8 verschillen tussen individuen. Zie het plaatje van MRI-afbeeldingen van mensen met dezelfde BMI en buikomvang. Dit betekent dat het risico op ziekte ook sterk kan verschillen, terwijl de meetwaarde hetzelfde is. Op populatieniveau geven BMI en buikomvang een globale indruk van risico. Maar op individueel niveau kunnen ze leiden tot verkeerde conclusies. Omdat juist de hoeveelheid visceraal vet bepalend is voor het ontstaan van chronische ziekten, is het meten van gewicht of omtrek indirect en beperkt. Voor een goed begrip van gezondheid en risico is het daarom nodig om niet alleen te kijken naar hoeveel iemand weegt, maar vooral naar **hoe het lichaam is opgebouwd en waar vet zich bevindt**. ![Waarom BMI en buikomvang tekortschieten](https://preventimed.nl/plugins/system/fs_video/modules/element/assets/img/fs-video-transparent.png) ## Doe de PreventiMed Body Analysis **Neem vandaag nog de regie over uw vitaliteit.** Kies voor een krachtige toekomst met de PreventiMed Body Analysis, de enige plek waar een DEXA-scan en Biodex-meting samenkomen voor een compleet beeld van uw lichaam. [Zet nu de stap naar een krachtige toekomst!](https://preventimed.nl/index.php?Itemid=454) - - - - - - - - - - Waarom is een medische indicatie nodig bij een scan? Bij PreventiMed gebruiken we een DEXA-scan om onder andere de lichaamssamenstelling in kaart te brengen. Daarmee kunnen we bijvoorbeeld zien hoeveel visceraal vet – het vet rondom de organen – aanwezig is, maar ook hoeveel spiermassa en onderhuids vet iemand heeft. Misschien heb je onze vragenlijst ingevuld en krijg je geen mogelijkheid om direct een scan te reserveren. Dat betekent niet dat een scan bij jou geen interessante informatie zou kunnen opleveren. Het heeft te maken met de medische… [Lees verder](https://preventimed.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=89:waarom-is-een-medische-indicatie-nodig-bij-een-scan&catid=10) Wat is het verschil tussen een preventieve Whole body MRI en de PreventiMed Body Analysis? De manier waarop we naar gezondheid kijken verandert snel. Lange tijd was geneeskunde vooral gericht op het herkennen en behandelen van ziekte zodra er klachten ontstonden. Dat model heeft enorme vooruitgang gebracht. Dankzij beeldvorming zoals CT- en MRI-scans, moderne chirurgie, intensive care en oncologische behandelingen kunnen artsen tegenwoordig ziekten behandelen die vroeger vaak fataal waren. Tegelijkertijd zien we dat veel van de grootste gezondheidsproblemen van deze tijd — zoals type… [Lees verder](https://preventimed.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=87:wat-is-het-verschil-tussen-een-preventieve-whole-body-mri-en-de-preventimed-body-analysis&catid=10) Gecombineerde Leefstijlinterventie GLI De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) is een programma dat zich richt op het verbeteren van leefstijl door middel van voeding, beweging en gedragsverandering. Het wordt in Nederland vergoed vanuit de basisverzekering voor mensen met een verhoogd gezondheidsrisico op basis van BMI. De GLI is gebaseerd op het principe dat een structurele verandering in leefstijl kan bijdragen aan het verminderen van chronische ziekten. Programma’s duren meestal twee jaar en bestaan uit begeleiding door ver… [Lees verder](https://preventimed.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=86:gecombineerde-leefstijlinterventie-gli&catid=10) GLP-1 medicijnen zoals Ozempic GLP-1 medicijnen, zoals Ozempic, Wegovy en Mounjaro, worden steeds vaker gebruikt bij de behandeling van ernstige obesitas en diabetes type 2. Deze middelen bootsen de werking na van natuurlijke hormonen die vrijkomen in de darm na het eten. GLP-1 staat voor glucagon-like peptide-1. Dit hormoon beïnvloedt meerdere processen die belangrijk zijn voor de energiebalans. Het vertraagt de maaglediging, verhoogt het gevoel van verzadiging en vermindert het hongergevoel. Hierdoor eten mensen vaak mind… [Lees verder](https://preventimed.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=85:glp-1-medicijnen-zoals-ozempic&catid=10) Aderverkalking of atherosclerose Aderverkalking, of atherosclerose, is een proces waarbij de binnenwand van bloedvaten beschadigd raakt en plaques ontstaan. Deze plaques bestaan uit vetten, ontstekingscellen en bindweefsel en kunnen de doorstroming van bloed belemmeren. Viscerale obesitas speelt een belangrijke rol in dit proces. De chronische ontsteking die ontstaat in visceraal vet leidt tot een verhoogde aanwezigheid van ontstekingsstoffen in het bloed. Deze stoffen beschadigen de vaatwand en maken deze gevoeliger voor de… [Lees verder](https://preventimed.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=83:aderverkalking-of-atherosclerose&catid=12) Kanker De relatie tussen obesitas en kanker is de afgelopen decennia steeds duidelijker geworden. Met name viscerale obesitas speelt een rol in het ontstaan van verschillende vormen van kanker, zoals darm-, borst-, baarmoeder- en alvleesklierkanker. Het centrale mechanisme is chronische ontsteking. In visceraal vet bevinden zich bij overmatige opslag veel ontstekingscellen. Deze produceren signaalstoffen die via de bloedbaan door het lichaam circuleren. Deze stoffen beïnvloeden processen op celniveau… [Lees verder](https://preventimed.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=82:kanker&catid=12) Hoge bloeddruk, of hypertensie Hoge bloeddruk, of hypertensie, is een belangrijke risicofactor voor hart- en vaatziekten. Vaak wordt het gezien als een op zichzelf staand probleem, maar in veel gevallen is het onderdeel van een breder metabool proces. Viscerale obesitas speelt hierin een centrale rol. De chronische ontsteking die ontstaat in visceraal vet beïnvloedt de functie van bloedvaten. De vaatwand wordt minder flexibel en reageert anders op signalen die normaal zorgen voor verwijding of vernauwing. Daarnaast leidt vi… [Lees verder](https://preventimed.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=81:hoge-bloeddruk-of-hypertensie&catid=12) Diabetes type 2 Diabetes type 2 is een chronische aandoening waarbij het lichaam minder gevoelig wordt voor insuline. Insuline is een hormoon dat ervoor zorgt dat glucose uit het bloed wordt opgenomen in cellen, met name in spieren. Wanneer deze gevoeligheid afneemt, stijgt de bloedsuikerspiegel. Het belangrijkste onderliggend mechanisme wordt door viscerale obesitas veroorzaakt. De chronische laaggradige ontsteking in visceraal vet verstoort namelijk op moleculair niveau de werking van insuline. Het gevolg is… [Lees verder](https://preventimed.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=80:diabetes-type-2&catid=12) Waarom ziekten pas na je 40ste zichtbaar worden Veel chronische ziekten, zoals diabetes type 2 en hart- en vaatziekten en kanker, worden pas zichtbaar na het veertigste levensjaar. Dit betekent echter niet dat ze pas op dat moment ontstaan. Deze ziekten hebben een lange aanloop. De onderliggende processen beginnen vaak jaren eerder, meestal al tussen het twintigste en veertigste levensjaar. In deze periode verandert de leefstijl vaak. Werk, gezin en stress zorgen voor minder beweging en een veranderde voedingsinname. Hierdoor ontstaat gelei… [Lees verder](https://preventimed.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=79:waarom-ziekten-pas-na-je-40ste-zichtbaar-worden&catid=12) Viscerale obesitas en chronische ziekten Viscerale obesitas speelt een centrale rol in het ontstaan van veel chronische ziekten. Het is niet alleen een risicofactor, maar een onderliggend mechanisme dat ziekteprocessen aanstuurt. De kern van dit proces is chronische laaggradige ontsteking. Wanneer de hoeveelheid visceraal vet toeneemt, verandert de samenstelling van het vetweefsel. Ontstekingscellen nemen toe en produceren signaalstoffen die het hele lichaam beïnvloeden. Deze ontstekingsreactie leidt tot verstoringen in belangrijke s… [Lees verder](https://preventimed.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=78:viscerale-obesitas-en-chronische-ziekten&catid=12)